фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
729 оценок

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. В дальнейшем этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся снятие напряжения, коррекция веса, улучшение координации и укрепление мышц.

Все услуги
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа плавания
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
автоматические двери
туалет для маломобильных людей
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта

Отзывы

  • 4,0
    Я более 10 лет посещаю фитнес-клуб. Мне нравится, что помещение небольшое. В последнее время я хожу на йогу, растяжку и пилатес. Из тренеров мне нравятся Анна и Оксана. Они ненавязчивые и увлечённые своим делом. Я всем довольна.
    • Здравствуйте, Елена.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Мы также будем благодарны за рекомендации. Желаем вам дальнейших спортивных успехов, крепкого здоровья и всего самого наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Искренне ваши, фитнес-клуб Палестра Спорт.
  • 5,0
    Достоинства:
    Хотелось найти фитнес клуб с тренажёрным залом и бассейном,выбрала Палестру.Во-первых,тут новый тренажёрный зал с новыми моделями тренажёров итальянской фирмы.Во-вторых,есть прекрасный бассейн со всеми удобствами.В-третьих,у клуба есть своя парковка с охраной,что очень удобно,на соколе сложно найти место для парковки.В-четвёртых,нравятся уроки по пилатесу и растяжки,после силовой тренировки самое оно.
    Желаю дальше развиваться вам!
    Недостатки:
    нет
    • Здравствуйте, Евгения!
      Благодарим Вас за отзыв и приятные слова! Будем развиваться и радовать Вас и дальше!
    • Парковка платная, бассейн старый, секции большинство платные
      • 50 рублей…парковка для Москвы
  • 1,0
    Очень удивило, что после тренировки на групповом занятии Пилатесс нас попросили вытереть за собой коврики влажными салфетками. Впервые сталкиваюсь с таким обращением в клубе с претензией на премиальность. Может нам ещё и пол за собой протереть и полотенце простирнуть???
    • Добрый день. Вас «попросили», но не заставили, поэтому вы всегда в праве отказать на просьбу тренера.
      В Европе давно практикуют уборку оборудования после тренировки. Мы,конечно, не всегда практикуем европейскую практику, но просим понимания в таких ситуациях.
      Мы не премиум фитнес-клуб. Но стремимся к этому)
      Спасибо за ваш отзыв. Надеемся, больше не возникнет спорных ситуаций
  • Записалась на пилатес по совету знакомой из-за болей в спине. Изначально сомневалась, не верила, но к моему удивлению, боль постепенно начала отступать. Теперь хожу, потому что привыкла и нравится! 5+
  • Хорошо зонировали дорожки от занятий аквааэробикой, благо площадь позволяет. Чисто. Занятия пилатесом и йогой проходят обособленно в тишине. Надеюсь наслаждаться каждым посещением :-)
  • А вот обе преподавательницы пилатеса просто отличные
+1
Похожие фитнес клубы