виды занятий: персональные тренировки

Рейтинг:
729 оценок

Фитнес-клуб Палестра Спорт советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие самоорганизации, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.

Все услуги
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа плавания
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
автоматические двери
туалет для маломобильных людей
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта

Отзывы

  • 5,0
    Я занимаюсь в клубе с персональным тренером Сергеем уже три года, потому что все нравится. Проходили с ним силовые, круговые тренировки и другие, а теперь он делает для меня индивидуальную программу, так как я беременна. Стоит отметить, что он подбирает упражнения так, что мне интересно. Думаю, что после родов пойду к нему на восстановление, потому что довольна индивидуальным подходом, гибким и простым графиком.
    • Доброго вам дня, Екатерина.
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что делитесь своими впечатлениями. Мы очень ценим обратную связь с нашими дорогими клиентами. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб Палестра Спорт.
  • 5,0
    Нравится, что фитнес-клуб доступен территориально, я могу до него дойти пешком, в нем есть бассейн. Хожу на индивидуальные тренировки с Павлом Трубициным в бассейне, два года назад я не мог ходить, а сейчас хожу. Я очень благодарен своему тренеру.
    • Добрый день, Александр!
      Большое вам спасибо за оставленный отзыв. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      Всегда ваши, фитнес-клуб Палестра Спорт.
  • 5,0
    Те занятия, которые посещаем, мне нравятся. В основном хожу в аэробный зал, довольна танцами и силовыми упражнениями. Нравится, когда группа тренируется под музыку, нежели индивидуальные занятия с тренером. Одна групповая тренировка длится 55—60 минут. Пока больше никакими услугами не пользовалась. Посещаю клуб, чтобы поддерживать какой-то уровень, долго не занималась, хочу сбросить лишние килограммы и подтянуть тело, быть в форме.
    • Добрый день, Юлия.
      Благодарим вас за отклик, мы очень вам признательны. От лица всех членов нашего дружного коллектива желаем вам крепкого здоровья, материального благополучия и всего наилучшего! С уважением, Фитнес-клуб Палестра Спорт на Соколе.
  • 2,0
    Достоинства:
    свежее оборудование, неплохой бассейн
    Недостатки:
    нетерпимая ситуация в секции настольного тенниса
    Комментарий:
    Я ходил а клуб Палестра непрерывно с 2018 года, сначала в бассейн, потом на секцию Настольного тенниса, которую ведет до сих пор тренер Гор Мазманян
    На моих глазах из достаточно дружной секции, где друг другу помогают, подсказывают, объясняют, секция превратилась в чисто «деньговыжимание» любыми путями из членов секции. Сначала Гор просто перестал обращать внимание на участников, кто не берет у него индивидуальные платные занятия и не участвует в платных так называемых «минигуппах» Демонстративно не замечает остальных участников секции.
    Я неоднократно наблюдал ситуации, когда Гор «выживал» неудобных ему игроков, тех, кто высказывал мнение против его политики
    Сейчас уже поменялось расписание, руководство клуба сделало график «бесплатных» тренировок таким образом, что фактически выживает другого тренера, Юлю Усачеву, хотя, на мой взгляд, Юля имеет массу преимуществ в тренировках перед Гором- лучше обьясняет, показывает
    Самое интересное, что на платных «минигруппах» теннису тоже не учат- просто некая разминка, какие то простейшие приемы и дальше слабые игроки отрабатывают с более сильными игроками простые связки. Гор не обьясняет ошибки и недочеты участников минигрупп. Отзанимались, заплатили денежку- и всем клуб в лице нынешнего управляющего Аниканова- доволен. А как успехи у членов секции- никого не волнует.
    Мои слова объективно подтверждаются участием Гора и его «птенцов» в местных соревнованиях в других клубах, где успехи более чем скромные. Сами себя награждать на соревнованиях, проводимых между собой- ума много не нужно
    У меня закончился абонемент не так давно, продлевать, пока существует это идиотская ситуация, точно не буду.
  • 5,0
    Достоинства:
    Уже на входе атмосферу гостепреимства создают работники гардероба. Хорошая работа ребят на ресепшене — всегда приветливы и доброжелательны. Отличные групповые занятия и тренера — мастера своего дела. Они пользуются популярностью. Отлично, что можно взять индивидуальные тренировки и поставить правильные движения, но если, что делаешь не правильно на групповых занятиях, то и там тренер подскажет.
    Недостатки:
    Бывает грязно в раздевалке у бассейна, поскольку нет нормального контроля за бахиллами.
    • Здравствуйте, Григорий! Благодарим Вас за обратную связь! Обход и уборка раздевалок производится по графику. Постараемся еще больше усилить контроль за бахилами и чистотой!
  • 5,0
    Тренер, который отдаётся делу на 100%.
    Тренировки разнообразные и интересные, разработанные под каждого индивидуально.
    При серьезном отношении к делу, результат заметен почти сразу.
  • 5,0
    Настоящий профессионал своего дела!
    Индивидуальный подход к детям и взрослым.Результат был с первых индивидуальных занятий(сын 3 года),очень внимательный тренер,учитывает все пожелания родителей и главное работает на достижение результата-это самое главное в спорте.Очень советую!
    • Марина Ц., добрый день! Искренне благодарим вас за обратную связь. Нам приятно, что вы оценили профессионализм тренера. Антону мы обязательно передадим вашу похвалу.
      С уважением, администрация фитнес-клуба Палестра Спорт.
  • 5,0
    Добрый день!
    Пришли в этот фитнес клуб из-за бассейна для ребёнка, так как нам посоветовали начать плавать после травмы. Ходим заниматься персонально с Антоном.Тренер очень грамотный и компетентный, за полгода занятий наш сын ещё ни разу не пожаловался на скучные тренировки или тяжелые занятия,что часто бывало до этого.
    Для младшей дочери тоже взяли карту с групповыми занятиями для детей- хорошая альтернатива саду и подготовки к школе.
    В ближайшее время планируем и себе взять карты,чтобы пока де
    • Геннадий,день добрый. Большое Вам спасибо за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Обещаем и впредь оправдывать Ваши ожидания. Приходите к нам всей семьей! С пожеланиями здоровья и благополучия, администрация фитнес-клуба Палестра Спорт.
  • Занимаюсь в клубе более 10 лет,в основном индивидуальные тренировки! В том числе боксом! Первоначально,до открытия зала единоборств, мы с моим тренером Виктором Тихоновский,кстати категорически рекомендую, занимались в разных помещениях клуба,будь то зал для йоги или для танцев и т.д. И вот год назад свершилось!И действительно,НОВЫЙ зал единоборств отвечает всем необходимым требованиям уважающего себя клуба за исключением малости — нет освещения.Видимо руководство клуба решило,что уровень профес
  • 5,0
    я свежий так сказать клиент, купила карту совсем недавно, а до этого была на дне открытых дверей в этом заведении. мне место нравится прежжде всего хорошим тренерским составом.Идеально сложенный коллектив профессионалов.Я в спорте не новичок, но помощь сильного и знающего человека бывает нужна.Да ребят даже звать не надо, всегда когда нужно поменять блины на штанге или сделать правильный банально наклон скамейки кто-то из ближайщих тренеров всегда бежит на помощь. Персональные тренировки отд
    • Алена, добрый день!
      Спасибо Вам за обратную связь!
      Нам приятно видеть положительные отзывы о работе тренажерного зала! У нас работают только профессионалы своего дела. Благодаря чему Ваши тренировки проходят результативно и с удовольствием.
      Приходите почаще! И достигайте желаемых результатов вместе с командой Палестра Спорт!
  • Впервые пришла в Палестру в 2011 году, небольшой уютный клуб, нравится спа. Друзья посоветовали личного тренера Татьяну Парамошину. Карту в клуб беру только из-за занятий с ней. Энергичная, целеустремленная. Постоянно развивается в профессиональном плане. Много разных идей и комфортные тренировки. Всем советую!
  • Хожу в клуб 12 лет. Что не нравится в клубе: грязное, липкое, поломанное оборудование, «убитые» раздевалки, грязный детский клуб. Летом кондиционеры не справляются с задачей поддержания комфортной температуры, приходится открывать окна. Однообразные групповые программы с постоянной нехваткой мест в зале. Тренерский состав часто меняется. Что нравится: близость к дому, наличие собственной парковки у клуба, наличие бассейна. Лично мне нравится Татьяна Парамошина с которой я занимаюсь по индивидуал
    • Вера, благодарим Вас за отзыв. Будем крайне признательны за более конструктивную критику (если есть грязное и поломанное оборудование приложите пожалуйста фотографию или напишите в каком зале расположен проблемный тренажер) дабы наш Сервис менеджер мог оперативно среагировать на Ваше замечание + просьба более конкретно описать состояние раздевалок и уточнить в каких именно и что Вас не устраивает.
  • 3,0
    Пишут негативные отзывы какие — то неадекватные люди. Совершенно нормальный бассейн, по сравнению с другими. В душевой все вполне нормально, большой напор воды из кранов, в отличие от других мест, где экономят воду.Относительно индивидуальных занятий — я вообще не понимаю, какое значение имеет, что делает тренер,которому вы заплатили денежку? Неужели он поможет сбросить ваши лишние кг, если не будет разговаривать по телефону? Ну будет ходить за вами с умным видом и поддерживать беседу с вами,
  • В Палестру ходим уже года два.К сожалению,ходим только потому что это удовольствие находится рядом с домом.В бассейне плавают волосы.Эти же волосы в огромном количестве присутствуют на полу в душевой.Антисанитария,да…Цены на персональные тренировки запредел. 2700 стоит одна тренировка по боксу.Через три дома тренировка по боксу стоит 2000 руб.Фитнес кафе тоже запредельно дорогое.Услуги спа это отдельная тема.Косметолог Инна год назад при выщипывании бровей оставила меня без брови!«Случайно «от
  • 1,0
    Минусов больше, чем плюсов.
    Минусы: 1) в бассейн не требуют справку!!! 2) очень дорогое занятие с тренером и… 3) есть одна тренер Ирина Абрамова(девушки, берегитесь её, если ваша вторая половинка попадет к ней на тренировку или вообще пообщается). Уже какой месяц не можем откреститься от нее! В зал хожу и я и мой муж, из-за разного графика работы ходим в разное время. Но! Сама лично видела как она общается с мужчинами… Думала ну и пусть, но тут мне муж рассказывает, что она и к нему совс
+1
Похожие фитнес клубы