фитнес программы: калланетика
В огромном спектре фитнес-программ беспроблемно можно найти то, что поможет вам оставаться в форме, и в наше время вновь набирает обороты калланетика. Представленную систему упражнений, созданную Кэллан Пинкни, еще называют гимнастикой неудобных поз, поскольку она статична и базируется на асанах из йоги, а во время выполнения упражнений человек задерживается в одной позе на сто секунд. В подобных занятиях не уместны энергичные движения, рывки — все упражнения выполняются достаточно размеренно. Калланетика весьма эффективна для похудения, а вдобавок она делает мышцы крепкими, выправляет осанку и в силах помочь при болях в пояснице.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа плавания
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
автоматические двери
туалет для маломобильных людей
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта
