Фитнес-клуб Палестра Спорт на Соколе

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Палестра Спорт на Соколе стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует много вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке такие разные качества: и гибкость, и координацию, и особенно ритмичность! Мы преподаём сразу несколько направлений: боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и бэлидэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам требуется деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, потому что мы известны индивидуальным подходом к потребностям клиента и оборудованием премиум-класса. Стоимость абонемента на полгода — 23400 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Палестра Спорт на Соколе. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 46800 рублей за год

Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    сообщил отзыв по телефону 21 октября 2023 в 5:21
    Периодически хожу в аккуратным, культурным клуб, потому что всем доволен, в том числе адекватными, хорошими людьми, которые ходят тренироваться и профессиональным коллективом. В основном посещаю бассейн и занимаюсь вместе с сыном. Могу отметить, что комфортный клуб соответствует всем необходимым стандартам, европейским нормам.
  • оценила на
    сообщила отзыв по телефону 20 октября 2023 в 4:13
    Мы ходим заниматься к Иордану, он преподает во вторник и воскресенье, вся группа желает, чтобы ему был добавлен еще день, он очень хорошо проводит занятия, много клиентов добавилось. Он во вторник преподает зумбу, где очень активно выкладывается, на все сто, занятия проводит здорово. В воскресенье проводит сальсу, бачату, тоже все проходит отлично, народ очень доволен. Тренер часто меняет музыку, появляются новые элементы, разнообразие налицо.
  • оценила на
    сообщила отзыв по телефону 19 октября 2023 в 23:49
    Я ходила в бассейн, он прекрасный. Занималась самостоятельно с маленьким ребенком по выходным. Было важно, чтобы было мало народа, поэтому ходили рано утром. Выбрали занятия, потому что ребенку полезно плавать в бассейне. Ранее ходили в детский клуб. Администраторы проявляли себя прекрасно, я очень давно хожу, все хорошо. Выбрала клуб, так как рядом живу.
Показать еще 316 отзывов
+1
Похожие фитнес клубы